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 睡前喝牛奶可能傷害胃
 

   很多人都聽說過睡前喝牛奶對胃有益的說法,廣東省中醫院消化內科主任醫師羅振華卻對此表示了不同的看法:"其實,睡前喝牛奶、果汁對胃并無益處,特別是對反流性食管炎是大忌。因為牛奶中的蛋白、脂肪和糖類等會引起胃酸分泌,長期如此,在夜間空腹狀態下有可能對胃造成損傷,并加重反流癥狀。"白天喝牛奶就不會傷胃了。

  羅振華說:"很多門診病人就診時,對自己的胃過分顧慮。其實胃并不十分嬌氣,有自我修復和保護作用。"健康的胃有一道胃黏膜屏障,具有完善的自我保護作用。就算平時喜歡吃辣,只要不在空腹時吃,就可以減少對胃的刺激。

 

  發表時間:[ 2013/6/13 ] 瀏覽次數: [ 2737 ]
 
 
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